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정보(Information)/증상(symptom) 10

혈당 증상 및 정상수치, 혈당 낮추는 방법, 음식 ( 공복혈당)

혈당 이란? 혈당은 혈액 속에 포함된 포도당을 말한다. 생체는 자기의 생명유지를 위해 내적 환경의 항상성을 유지하지만, 혈당 역시 간의 작용을 중심으로 한 갖가지 호르몬의 상호작용을 통해 당의 소비와 공급의 균형을 맞추어 혈액 내에서 적절한 정도가 유지된다. 혈당 정상수치 보통 공복혈당 수치를 내는데, 공복혈당은 8시간 동안 물을 제외한 어떠한 음식도 먹지 않은 상태에서 측정합니다. 1~2회 측정하였을 때 높은 값이 나온다고 바로 진단을 내리진 않고, 여러번 측정했을때도 계속 같은 값이 나온다면 혈당 장애 및 당뇨가 있다고 판단합니다. ○ 공복 혈당의 경우 100mg/dL 미만인 경우 8시간 이상 금식후 측정한 혈당농도로 당뇨 진단을 합니다. 126mg/dL 이상이면 당뇨병 / 100~125mg/dL은 ..

춘곤증 증상 원인 예방법, 만성피로? (춘곤증에 좋은 음식)

꾸벅꾸벅 조는 증상 ? 춘곤증 증상 춘곤증이란 피로를 특징으로 하는 신체의 일시적인 환경부적응증으로 보통 1~3주가 되면 없어진다. 춘곤증 그 자체는 결코 병이 아니다. 그러나 이를 가볍게 넘겨 버리면 간염, 결핵 등 증상이 비슷한 다른 중요한 질병의 초기 신호를 놓쳐 고생하는 경우도 있으므로 계속될 때는 의사의 진찰을 받아보는 것이 좋다. [네이버 지식백과] 춘곤증 (삼성서울병원 건강칼럼) 매년 봄이면 찾아오는 춘곤증! 시도때도 없이 졸음이 쏟아지면서 몸이 노곤노곤 해지고 눈꺼풀이 무거워지는 내 손발이 아닌거같고 멍하게 정신을 차릴 수 없는것이 춘곤증입니다. 춘곤증은 일시적으로 나타나는 현상인 만큼 너무 심각히게 여기지 않아도 욉니다. 다만, 춘곤증이 오래 지속되거나 만성피로 인 경우 업무에 큰 지장을..

폐렴 초기증상과 예방방법

폐렴이란? 세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 미생물로 인한 감염으로 발생하여 폐에 생긴 염증을 뜻한다. 기침, 염증 물질이 배출에 의한 가래와 숨쉬는 기증장애에 의해 호흡곤란 등의 폐의 정상적인 기능에 장애가 생기는 폐증상 과 구토, 구역질, 설사 등의 소화기 증상 두통, 근육통, 피로감 등의 신체 전반에 걸친 전신 질환이 발생할 수 있는 질환 입니다. 폐렴 초기증상은? 폐증상으로 호흡기계 자극으로 인한 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 숨쉬는 기능의 장애에 의한 호흡곤란 등 있습니다. 가래의 경우 끈적거리고 고름같은 모양이 보일 수 있고, 피가 묻어 나오기도 합니다. 폐를 둘러싸고 있는 흉막까지 염증이 생긴 경우, 숨을 쉴때 통증을 느낄 수 있고 호흡기 외에도 소화기 증상으로 구토, 구역질, 설사등..

대상포진 초기증상 파악 및 치료방법

대상포진이란? 바이러스에 의해 발생하며 척추를 중심으로 한쪽에만 팥알 크기의 작은 물집이 생기는 특징을 보인다. 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에 의해 발생했다고 하면 갑자기 어떻게 감염되었는지에 대해 궁금해하고 의아해한다고 합니다. 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화되어 이 병을 일으킨다. 대상포진의 특징은 우리 몸의 신경 중의 하나를 따라서 퍼진다는 점이다. 우리 몸의 신경은 척추에서 오른쪽, 왼쪽으로 한 가닥씩 나와 있기 때문에 대상포진에 걸리면 몸의 한쪽에만 통증과 수포를 동반..

마스크 벗었더니 '봄 독감' 유행시작?

보통 겨울에 독감이 유행을 하는데 올해는 봄에 독감이 유행이라고 합니다. 저도 2년에 1번 텀으로 걸려봐서... 얼마나 아픈지 아는..ㅠㅠ(a형 b형 다 걸려봤네요..허허) 지난달 3월 학교 개학과, 실내마스크 착용 의무가 해제된게 영향이 큰거같습니다. 어린이집 내에서도 감기가 돌고있다 하고, 1~2주동안 감기가 계속 안떨어지고, 약을 먹어도 완치가 안된다는 소식이 종종 들리는데요 독감 의심 환자는 2월 말 외래환자 1000명 당 11,9명이었는데 지난주에는 15,2명으로 늘었습니다. 유행 기준인 4,9명의 3배가 넘는 수치입니다. 4명 중에 1명은 7-12세 어린이라고 합니다. 코로나 시기에 독감이 많이 안돌았꼬, 실내 및 대중교통마스크착용 의무가 해제되는 등 경각심이 풀어진 상황 + 사람들 면역력이 ..

2022년 독감예방접종 시기 및 무료대상자 일정 (저렴한 병원찾는방법!)

가을이 찾아왔습니다..~ 아침 저녁으로 일교차가 커져서 감기 걸리기 쉬운 계절이네요ㅠㅠ 미리 예방접종을 맞아 독감에 대비하는 것이 중요한 시기에요! 독감의 증상과 접종시기 등을 알려드릴께요 독감 이란? 인플루엔자 바이러스에 의한 급성호흡기질환 이다. 초겨울부터 이듬해 봄까지 유행하는 바이러스 입니다. 독감증상은? 고열/오한/두통/근육통/피로감 같은 전신증상 과 함께 기침/인후통 과 같은 특징이 있다. 코로나와 증상이 비슷해 헷갈릴 수 있기에 주의가 필요합니다. 많은 사람들이 독감을 가볍게 생각하는 경향이 있는데, 독감에 걸렸을 경우, 폐렴등과 같은 합병증이 발생할 위험성이 높다. 따라서 미리 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 독감 백신 3가 VS 4가 독감 백신에는 두 종류가 있습니다. 4가백신이 3가 백..

여성 감기, 질염! 다양항 증상을 살펴보자(내돈내산 질유산균 추천)

질염 증상의 다양한 증상을 살펴보기로 하자. 오늘은 여성들에게 불청객이라 불리는 질염증상에 대해 살펴보겠습니다. 대부분의 여성들은 질염에 대해 들었을떄 '불쾌하다. 찝찝하다. 가렵다' 정도의 질환으로만 생각하지 당장 생명을 위협하거나 일상생활에 큰 지장을 주지는 않는다고 생각합니다. 약간 불편하지만, 자연적으로 치유되면서 금방 나아질거라고 생각하는 분들도 많으신데요! ▷여성 건강을 위해서◁ 질염은 초반에 제대로 관리 못해주면 쉽게 증상이 반복 되면서, 나중에는 건강에 치명적인 피해를 줄 수 있기때문에 관리가 필수 인 여성 질환입니다. 봄에서 여름이 다가오면, 덥고 습하기 때문에 질염의 문제를 격는 여성분들이 늘고 있습니다. 여성의 질에 생기는 염증으로, 질염은 스트레스. 건강상태의 영향, 계절의 변화 등..

A형 독감 증상 및 치료법! 환절기에 조심 또 조심#건강

오늘은 환절기 철에 쉽게 걸릴 수 있는 독감에 대해 알려드리겠습니다. 독감은 A형 독감과 B형 독감이 있는데요. B형 독감보다 증상이 더 지독하게 나타나는 A형 독감에 대해 설명해드리겠습니다. A형 독감은 B형 독감에 비해 증상이 심각해지면 사망에 이를 수 있기 때문에 더더욱 각별한 주의가 필요합니다. 각 독감 증상부터~~ 치료, 예방법 등에 대해 설명해드리겠습니다.! ┏ A형 독감 증상 및 치료법 ┛ A형 독감의 증상으로는 첫번째, 38도 이상의 고열이 나타나는 것입니다. 그리고 추가로 인후통과 기침이 함께 동반됩니다.증상이 심한분들은 ◎전신 근육통, ◎설사 ◎강한오한 ◎복통 ◎한기 등 전신에 증상이 나타나기도 합니다. 특히, 면역력이 약한 노약자나 어린아이의 경우에는 폐렴 증상 등의 합병증까지 올 수..

대상포진 초기증상? 치료 방법과 가격은?!!

대상포진.. 과거 몸 속에 침투해있던 수두 바이러스는 치료 후에도 사라지지 않고 잠복해 있다고 합니다. 잠복해 있던 바이러스는 인체 면연력이 떨어지면 재활성화되어 대상포진을 발생시킨다고 합니다.. 젋은 층에서도 발생하지만, 주로 60%이상이 50대~ 입니다. 또한 고령이신 분 일수록 통증과 후유증이 발병할 확률이 높아, 위험 합니다.. 대상포진 백신은 50대에서는 70%, 60세 이상에서는 51~4%의 예방효과를 나타내고 있었어요. 접종 후에 대상포진이 발생해도 약하게 지나가고, 대상포진 후 신경통으로 이행할 가능성도 67%로 줄어들었습니다. 대상포진 초기 증상에 대해 알려드리겠습니다. 표면적인 초기증상은 발진이 있는 경우 쉽게 진단되는 편입니다. 하지만, 발진이 없는 경우 혈액검사를 해야될 수도 있습니..

뇌혈관질환 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 전조증상 , 예방

뇌졸중(stroke) 내지 뇌혈관질환이라고 하는데, 뇌혈관이 막혀 발행하는 허혈성 뇌혈관질환 또는 뇌경색과, 뇌혈관이 터져서 발생하는 출혈성 뇌혈관질환 또는 뇌출혈로 나눠진다. 서양의학의 아버지로 불리는 히포크라테스는 갑자기 발생하는 마비 즉, 지금의 뇌졸중에 관해 기술하였다. 1620년에 처음으로 뇌졸중의 병적 증상들이 밝혀졌고, 사망 후 시신에서 뇌출혈이 있었음을 알게 되었다.. 이러한 부검을 통해 경동맥과 척추 동맥이 뇌혈류를 공급하는 주된 혈관인 것도 알 수 있었고 또한 이러한 연구를 통해 뇌졸중이라는 것이 혈관이 터져 혈액공급이 중단된 것도 원인이 될 수 있지만 혈류가 막혀서 혈액공급이 중단된 것도 원인이 될 수 있다는 생각을 하기 시작하였다. 2,400여 년이 지난 오늘날에는 진단과 치료가 즉..

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